דף הבית >> כל המתכונים >> מתכונים בריאים >> מתכונים ללא גלוטן

מתכונים ללא גלוטן

מתכונים ללא גלוטן וללא סוכר בקטגוריה אחת! רגיש/ה לגלוטן? זו הקטגוריה המתאימה לכם! רעיונות נפלאים למתכונים שווים במיוחד!

מטבוחה מרוקאית חריפה אמיתית

11/10/2020 3 שעות ו-30 דקות בינוני

אוהבים סלט מטבוחה? תמיד רציתם למצוא מתכון למטבוחה מרוקאית חריפה אמיתית? הבאנו לכם מתכון אותנטי מסורתי של המטבח המרוקאי, מטבוחה חריפה עוקצנית טעימה במיוחד במרקם ריבתי מושלם בכ-3 שעות בישול, חובה להיכנס, לעקוב אחר ההוראות ולהכין בבית!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 67276 צפיות

פיתה טחינה ללא גלוטן

2/7/2022 4 דקות קל

פיתה טחינה ללא גלוטן - מקור נפלא לחלבון לארוחת בוקר / ערב בקלי קלות! את מרכיבי הפיתה מערבבים בקערה ושולחים למיקרוגל והופ יש לנו פיתה נפוחה. שווה במיוחד למי שרוצה מאכלים לחיטוב!

כניסה למתכון 49677 צפיות

דג מרוקאי חריף לשבת

16/2/2023 שעה בינוני

דג מרוקאי חריף לשבת המלכה מתכון קל מהיר וסופר טעים לכל מי שרוצה שינסה את הגרסה שלי, כמובן שאפשר להפחית בחריף, קל מהיר טעים ולא לשכוח בסוף לנגב עם החלה ולעקוב אחריי באינסטגרם! שבת שלום!

כניסה למתכון 47851 צפיות

זיתים מבושלים ברוטב פיקנטי

19/11/2022 25 דקות קל

זיתים מבושלים ברוטב פיקנטי בסגנון רוטב מרוקאי או זיתים מרוקאים מבושלים תקראו להםא איך שבא לכם! אפשר לאכול אותם עם החלה של שבת או לשים אותם עם הרוטב על אורז לבן - תענוג של ממש! תנסו בבית ותספרו לי בתגובה מה דעתכם!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 46116 צפיות

מתכון לסלט בוראטה עם עגבניות צבעוניות

21/2/2021 10 דקות קל

סלט בוראטה עם עגבניות שרי צבעוניות! מנה בריאה, קלילה, טעימה ויפה תוך 5 דקות עבודה! אם אתם אוהבים סלטים ושהם גם יפים זו המנה האולטימטיבית עבורכם! סלט עגבניות בוראטה טעים שכל שעליכם לעשות בשבילו הוא לחתוך ירקות, להניח את גבינת הבוראטה ולתבל :)

כניסה למתכון 39866 צפיות

חזה עוף בשום ודבש

11/8/2022 12 דקות קל

חזה עוף בשום ודבש לארוחת צהריים בשרית - מטורף! החזה עוף מתקרמל במחבת עם הדבש והסויה ואתם תקבלו גלייז משוגע, טעם יוצא דופן ואם תיתנו ביס עם אורז לבן... וואו כמה שאתם תהנו! ארוחת צהריים מושלמת במיוחד! תנסו וספרו לי כאן או באינסטגרם איך יצא לכם!

כניסה למתכון 37450 צפיות

סלט גזר מרוקאי מבושל

21/10/2021 שעה קל

סלט גזר מרוקאי מבושל - מתכון של של סבתא עליזה המרוקאית (סבתא של חבר שלי) שעובר דורות! כדאי לנסות בבית, סלטים לשישי זה ה-דבר הכי טוב שקורה בערב שבת לדעתי, לקחת חלה ולנגב ולאכול כל פעם מסלט אחר, פשוט טעים!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 36734 צפיות

סלט חזה עוף בריא לחיטוב וארוחת צהריים

30/5/2021 40 דקות קל

סלט חזה עוף טעים בריא וקל להכנה - רעיון לארוחת צהריים / ארוחת ערב קלה ומהירה למי שרוצה קצת אורח חיים בריא ולא לאכול משהו משמין מדיי, סלט נפלא עם פטריות, עגבניה, מלפפונים, חסה, פלפל ירוק חריף ועוד, כנסו תכינו וספרו בתגובה איך יצא לכם.

כניסה למתכון 35076 צפיות

מתכון לסחוג ירוק תימני חריף של סבתא שושנה

21/7/2020 10 דקות קל

מתכון סודי של סבתא שושנה זכרונה לברכה לסחוג ירוק תימני חריף אש וטעים ברמה שקשה להסביר במילים! סבתא נהגה להכניס לסחוג עגבניות וזה מה שבעצם משנה את כל הטעם, כדאי לעקוב אחר ההוראות ולכל מי שאוהב חריף - לטעום במהירות :)

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 34599 צפיות

צלי בקר ברוטב פטריות וערמונים

12/3/2023 5 שעות ו-20 דקות בינוני

צלי בקר ברוטב פטריות וערמונים או צלי כתף בקר בשר מספר 5 ברוטב הכי טעים בעולם! מנה חגיגית לערב שבת או לחג, ללא גלוטן, הבשר רך נימוח ומתפרק בפה, אתם תכינו את המתכון שלי ולא תרצו להפסיק להכין אותו לעולם, באחריות! קלי קלות וסופר מרשים וטעים.

כניסה למתכון 29984 צפיות

שעועית ירוקה כמו של אייל שני

6/8/2023 6 דקות קל

שעועית ירוקה כמו של אייל שני שמכינים תוך 5 דקות עבודה! יוצאת קריספית טעימה מלוחה חמצמצה ועם טעם של שום, לא תרצו להפסיק לנשנש אותה! שווה לנסות להכין בבית כמו שכתבתי ויצא לכם מושלם!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 28702 צפיות

מתכון לגוואקמולי סלט אבוקדו מקסיקני

14/1/2021 15 דקות קל

אוהבים ממרחים ואוכל מקסיקני? המתכון הזה מתאים לכם בול! מתכון לממרח גוואקמולי / גוואקמולה - קראו לזה איך שבא לכם - אסלי מקורי שהבאתי לכם היישר ממקסיקו! טעים טעים אפשר לאכול עם נאצ'וס או למרוח על פרסות לחם ולעשות אחלה סדנוויץ', תהנו!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 26145 צפיות

שייק ירוק בריא וטעים לדיאטה וניקוי רעלים

6/7/2020 10 דקות קל

שייק ירוק בריא וטעים - דיאטטי, מותאם לירידה במשקל וטוב לניקוי רעלים! השייק מבוסס על פירות וירקות בריאים ועל חלב שקדים מה שהופך אותו לכזה שמתאים גם לטבעוניים / צמחונים / לאוהבי אורח חיים בריא, באתר שלנו וגם בערוץ היוטיוב תוכלו למצוא עוד שייקים ירוקים טובים ובריאים לא פחות.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 26144 צפיות

סלט יווני מסורתי טעים במיוחד

27/9/2020 15 דקות קל

מתכון נפלא לסלט יווני אמיתי מסורתי אסלי אורגינל היישר מיוון! עלי אורגנו טריים, עגבניות שרי, גבינת פטה טעימה ועוד ירקות צבעוניים שיעשו לכם שמח בעיניים ושמח בפה, חובה להיכנס לעקוב אחר ההוראות ולהכין, הסלט הזה יכול לשרת אתכם ולהחליף כל ארוחת בוקר.

כניסה למתכון 25718 צפיות

דג דניס על הגריל עם עשבי תיבול

22/11/2021 30 דקות קל

דגים על האש בנייר כסף - דג דניס על הגריל / על האש בנייר כסף עם עשבי תיבול - כוסברה, פטרוזיליה, תימין, לימון ושום, כנסו וצפו באופן ההכנה ובסרטון וידאו שממחיש בדיוק איך אני מכין דג דניס על האש בנייר כסף הכי טעים עולם!

כניסה למתכון 25551 צפיות

סלט בישבש שומר גזר וקולורבי חמוץ

26/10/2021 10 דקות קל

סלט בישבש לשבת - קולורבי, שומר, גזר - חמוץ וטעים! אחד כזה שכשיושב במקרר יותר מ-24 שעות הופך לטעים יותר! חובה להכין כאחד ממגוון הסלטים שעל שולחן השבת, תהנו וספרו לי בתגובה איך יצא לכם, כאן או באינסטגרם שלי.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 25458 צפיות

סלט ביצים עם בצל מקורמל

6/10/2021 20 דקות קל

סלט ביצים עם בצל מקורמל - מתכון קל טעים ושווה שחובה לנסות בבית ולהכין לשולחן שישי לצד מבחר הסלטים, לאכול עם החלה של שבת ולהתענג מהטעמים, שימו לב שהטוויסט של הבצל המקורמל מוסיף המון! חובה לנסות בבית.

כניסה למתכון 24916 צפיות

סלט חצילים פיקנטי לשבת כמו באולמות

5/10/2021 40 דקות קל

סלט חצילים פיקנטי לשבת כמו באולמות אירועים - עם עגבניות גמבה אדומה ועוד דברים טובים, סלט לשבת שיעשה לכם טוב בנשמה, סלטים לשישי הן דבר מקובל במסורת שלנו ואין כמו שולחן עשיר עם מבחר של סלטים טעימים אז הנה רעיון לסלט טעים

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 23989 צפיות

איך להכין אורז בסמטי מושלם אחד אחד

10/6/2021 25 דקות קל

איך להכין אורז בסמטי מושלם אחד אחד - איך להכין אורז שלא ידבק לכם אחד לשני שיהיה לכם תוספת לארוחה, במתכון אני מתאר את אופן ההכנה ותוכלו גם להנות מסרטון וידאו בו אני מסביר בדיוק כיצד להכין את האורז הבסמטי, שווה להיכנס ולבדוק.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 22473 צפיות

סלט גרגירי חומוס

23/10/2022 10 דקות קל

סלט גרגירי חומוס חריף לשבת המלכה עם סחוג ירוק חריף או עם פסטו תבחרו מה שתרצו, טעים מגוון מיוחד ומפנק - לא עוד סלט בנאלי שכולנו מכינים כל שבת - תגוונו קצת מבטיח לכם שבני המשפחה או האורחים יהיו מבסוטים!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 22155 צפיות

סלט קולסלאו כרוב לבן וגזר במיונז

27/10/2021 10 דקות קל

סלט קולסלאו - כרוב לבן וגזר במיונז - סלט ליום שבת - מתכון קל מהיר ופשוט שחייב להכין כחלק מהסלטים ליום שבת על השולחן, תוך כ-10 דקות עבודה תקבלו אחלה של סלט, עקבו אחר ההוראות וספרו לי בתגובה כאן או באינסטגרם איך יצא לכם

כניסה למתכון 20072 צפיות

גבינה ביתית מחלב ושמנת חמוצה בקלי קלות

20/8/2020 שעה ו-30 דקות קל

איך מכינים גבינה ביתית רכה וטעימה בקלי קלות מחלב ושמנת חמוצה? כנסו וצפו במתכון וידאו, מרכיבים והוראות, שווה מאוד לכל מי שמחפש קצת לאתגר את עצמו ולנסות להכין גבינה טעימה צעירה ורזה בבית.

כניסה למתכון 19283 צפיות

לחם קוטג' חלבון

3/6/2023 55 דקות קל

לחם קוטג' חלבון לחם למתאמנים עם כ-86 גרם חלבון! מושלם למי שנמצא בתהליך דיאטה או רוצה לשמור על אורח חיים בריא! נכון שזה לא 100% לחם רגיל אבל היי זה אחלה פיתרון לארוחת בוקר או ארוחת ערב בריאה, כנסו בהול!

כניסה למתכון 19209 צפיות

פוטטוס בתנור

23/11/2021 55 דקות קל

פוטטוס בתנור הכי טעימים בעולם אתם יודעים איך מכינים? הנה לכם מתכון מהיר לפוטטוס מטריפים! פוטטוס אפויים בתנור עם מיונז פפריקה כורכום אבקת בצל ועוד דברים טובים, כנסו למתכון תכינו וספרו לי איך יצא לכם!

כניסה למתכון 17183 צפיות

קונפי שום מתכון טעים

23/8/2020 40 דקות קל

המתכון הכי טעים והכי קל בעולם לקונפי שום משובח! עקבו אחר ההוראות ותהנו מתוספת נפלאה לכל ארוחה! רככו את השום כך שתוכלו למרוח אותו על כל סנדוויץ' / להוסיף לכל ארוחה, מבטיחים שזה ישדרג לכם את החיים!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 16948 צפיות

פילה לברק בלימון בדבש

3/1/2022 25 דקות קל

פילה לברק בלימון ודבש עם ירקות (עגבניות מגי ובצל סגול - ניתן להוסיף גם קישוא/זוקיני) ב-2 שיטות בישול שונות - פילה לברק במחבת + פילה לברק בתנור - ארוחת צהריים / ארוחת ערב מנצחת פרווה טעימה ושווה עם טעמים חמצמצים ומתוקים, שווה לנסות!

כניסה למתכון 16797 צפיות

סטייק כרוב בתנור בטעם סטייק

13/2/2023 שעה ו-5 דקות קל

סטייק כרוב בתנור בטעם סטייק או בטעם בשרי עם תבלין לסטייק וכמובן שאפשר להחליף לתבלין לעל האש, תבלין לקציצות, תבלין לפרגיות או כל תבלין אחר שתאהבו, סה"כ חותכים כרוב לבן לסטייקים מתבלים ולתנור! כנסו למתכון.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 16016 צפיות

חומוס ביתי מהיר תוך 10 דקות עבודה

30/9/2020 10 דקות קל

איך להכין חומוס ביתי מהיר תוך 10 דקות עבודה! סופר קל ומתאים למי שמחפש קיצור דרך להכנת חומוס מושלם שיהווה כתוספת לארוחה במנגל או שישמש לארוחה בפני עצמה עם פיתה טובה :) מתכון נפלא וטעים להפליא שכל אחד יכול להכין בבית בקלי קלות, כנסו ועקבו אחר ההוראות.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 15740 צפיות

צ'ימיצ'ורי ביתי אמיתי

30/5/2021 10 דקות קל

צ'ימיצ'ורי ביתי אמיתי - איך מכינים את הרוטב המסורתי הארגנטינאי כמו שצריך אתם יודעים? אם לא, כנסו לעמוד עקבו אחר ההוראות ויצא לכם מושלם! ולא רק זה, אראה לכם בסרטון בישול בטבע כיצד אני מכין גם סטייק ביין אדום סופר טעים ועליו אני שם את הצ'ימיצ'ורי ואוכל, חובה לצפות :)

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 15099 צפיות

שייק בריאות ירוק לירידה במשקל וניקוי רעלים

5/7/2020 10 דקות קל

מתכון לשייק בריאות ירוק לירידה במשקל וניקוי רעלים - גם טעים וגם בריא - לאוהבי אורח חיים בריא כדאי להיכנס במהירות! מתכון סודי שווה במיוחד :)

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 14938 צפיות

עוגת גבינה חלבון ללא אבקת חלבון ללא גלוטן

5/7/2022 שעה ו-5 דקות קל

עוגת גבינה חלבון ללא אבקת חלבון ללא גלוטן ללא תוספת סוכר - העוגה הבאה שתככב במטבח שלכם! כ-185 קלוריות וכ-19 גרם חלבון לחתיכה בחלוקה של העוגה ל-8 חתיכות! שווה להכין בבית!

כניסה למתכון 14135 צפיות

תבשיל כבש לשבת של אמא

13/10/2022 4 שעות ו-35 דקות בינוני

תבשיל כבש לשבת של אמא - שוק כבש או שוק טלה יהיו פה נפלאים! טעמים חזקים עם הרבה שום, בישול איטי ארוך ובשר שמתפרק מהעצם, יש יותר טוב מזה? לא! ואפילו אפשר להשתמש בציר שנשאר לנו ולתבל איתו אורז או מנות של קציצות ותבשילים אחרים, שווה במיוחד!

כניסה למתכון 13822 צפיות

בריסקט בתנור עם בצלים וגזרים

17/10/2021 3 שעות ו-15 דקות בינוני

בריסקט בתנור עם בצלים וגזרים - מתכון בשרי נפלא - מנה עיקרית בשרית ליום שישי או לכל יום לארוחת צהריים חגיגית - שווה לנסות בבית, העבודה לא קשה והתוצאה מרשימה, מדובר בנתח טעים שכל ביס שלו גן עדן, ספרו לי בתגובה איך יצא לכם.

כניסה למתכון 13754 צפיות

פיצה חלבון מבצק טונה ללא גלוטן

26/4/2023 28 דקות קל

פיצה חלבון מבצק טונה ללא גלוטן שווה לנסות להכין בבית לשומרי משקל או למי שנמצא באורח חיים בריא או בחיטוב כדאי לכם לנסות, זה גם טעים וגם בריא ואל תדאגו אם אתם לא מערבבים גבינה וטונה חפשו למעלה פיצה טחינה ותמצאו עוד פיצה עם בסיס אחר לבצק ללא גלוטן תהנו!

כניסה למתכון 13313 צפיות

בריסקט חזה בקר במעשנה

30/8/2020 12 שעות ו-10 דקות בינוני

אתם מגדירים את עצמכם כקרניבורים / אוהבי בשר? יש לכם מעשנה / מעשנת בשר בבית? המתכון הזה בשבילכם! בריסקט - חזה בקר במעשנה בעישון של כ-12 שעות, שווה כל רגע וכל המתנה, בשר רך כמו חמאה, מתכון טעים וסופר קליל, שימו לב להוראות ושיהיה בהצלחה!

כניסה למתכון 13223 צפיות

סלט עדשים שחורות ובטטה

17/7/2022 45 דקות קל

סלט עדשים שחורות ובטטה עם חמוציות פטרוזליה ועוד דברים טובים ובריאים, סלט מזין טעים משביע עם המון חלבון וסיבים תזונתיים, כזה שיבוא לכם טוב בכל יום בשבוע ובמיוחד יבוא לכם יפה וטוב על שולחן השבת, תכינו ותהנו עם כל המשפחה. יש באתר עוד מגוון סלטים לשבת שאתם רק צריכים למצוא ולהכין.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 13182 צפיות

שקשוקה תרד פרווה

1/11/2020 35 דקות קל

לכל אוהבי השקשוקות הפשוטות הטעימות והבריאות הבאנו לכם מתכון קליל לשקשוקה נפלאה-שקשוקה תרד עם תרד טורקי, 2 בצלים לבנים והמון אהבה, כנסו עקבו אחר ההוראות ותוכלו להנות מארוחת בוקר (או ערב.. זה לא כזה משנה) נפלאה מזינה וטעימה להפליא!

כניסה למתכון 12727 צפיות

ירקות מוחמצים ביתיים צבעוניים

25/9/2022 20 דקות קל

ירקות מוחמצים ביתיים צבעוניים או ירקות כבושים צבעוניים תקראו לזה איך שבא לכם מה שכן אני יכול להבטיח שאחרי ביס מהירק שבצנצנת לא תרצו להפסיק לנשנש! זה גם בריא, גם יכול לבוא כ סלט לשבת על השולחן מתוך מבחר ה סלטים לשבת כך ששווה להכין בבית! סלט מהיר לשבת!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 12718 צפיות

סלט אבוקדו וביצים קשות

7/8/2022 5 דקות קל

סלט אבוקדו וביצים קשות / ממרח אבוקדו וביצים קשות לשבת - סלט מהיר לשבת שיכול להיות טעים ומגוון על שולחן השבת, יכול לשמש גם כממרח על לחם לארוחת בוקר מהירה קלילה ובריאה שיש בה גם שומן בריא וגם חלבון, תנסו - אתם תאהבו!

כניסה למתכון 12680 צפיות

מתכון צזיקי יווני מסורתי טעים

5/8/2020 10 דקות קל

אם אתם אוהבים ממרחים ובמיוחד ממרחי יוגורט הריי לכם מתכון משובח לצזיקי יווני מסורתי אסלי אורגינל שהכנו לכם סיגה סיגה (לאט לאט), מלפפונים, חומץ תפוחים, שמיר, מלח, שום, שמן זית, יוגורט משובח ועוד, כנסו למתכון תעקבו אחר ההוראות ומבטיחים לכם שלא תצטערו :)

כניסה למתכון 12577 צפיות

סלט כרוב סגול במיונז

25/10/2021 10 דקות קל

סלט כרוב סגול במיונז - מתכון קל עם טריק יעיל שיעשה לכם חיים קלים - לא עוד כרוב "מושי" במקרר שאחרי מספר ימים מגיר המון נוזלים והופך למימי, כנסו למתכון צפו ברשימת המצרכים ואופן ההכנה ותכינו, אה וכמובן שיש גם סרטון / מדריך הכנה!

כניסה למתכון 12526 צפיות

טורשי חמוצים צהובים עיראקים

28/3/2022 8 דקות קל

איך להכין טורשי חמוצים עיראקים צהובים - או טירשי - תקראו לזה איך שאתם רוצים! מדובר במתכון נפלא להכנה של חמוצים צהובים ישראלים תוך 10 דקות עבודה, קצת המתנה ותקבלו ירקות קריספיים טעימים בטעם המוכר והאהוב, אחלה ליד כל ארוחה

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 12220 צפיות

חזה עוף במרינדה עם דבש ותבלינים

22/11/2020 25 דקות קל

מתכון נפלא לחזה עוף בדבש ותבלינים שישאיר לכם טעם של עוד! עקבו אחר ההוראות ותהנו מאחלה חזה עוף שיכול לשרת אתכם במידה ואתם רוצים להכין ארוחת צהריים מהירה או ארוחת ערב קלילה, לצד סלט או פחמימה, קצת טחינה ותאמינו לי שאתם תהנו.

כניסה למתכון 12210 צפיות

מתכון לריבת בצל טעימה

19/10/2020 45 דקות קל

רוצים לשדרג את הכריך / ההמבורגר שלכם? הכנו לכם ריבת בצל ביתית טעימה במיוחד שתשדרג לכם את הארוחה! עקבו אחר ההוראות ותוכלו להנות מריבת בצל מושקעת וסופר טעימה! כנסו למתכון עכשיו.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 12084 צפיות

פיצה טחינה חלבון ללא גלוטן

3/11/2022 20 דקות קל

פיצה טחינה חלבון ללא גלוטן כ-60-65 גרם חלבון לכל הפיצה עם התוספות - טעים משוגע ללא פחמימה נדיר ושווה למי שמתאמן בחדר כושר ורוצה לאכול יותר בריא מהרגיל! נכון שיש פה סה"כ עם התוספות כ-775 קלוריות אבל זה סופר שווה!

כניסה למתכון 11736 צפיות

עוף בתנור בלימון ודבש

27/10/2020 שעה ו-55 דקות בינוני

ארוחת הצהריים המושלמת - עוף בתנור בלימון ודבש, הכי טעים זה לאכול את העוף כשהוא קצת קריספי מלמעלה ושיש טעמים טובים, תפוחי האדמה המלווים אותו הופכים לרכים וטעימים, שווה וטעים במיוחד!

כניסה למתכון 11735 צפיות

אורז צהוב אחד אחד

26/10/2022 30 דקות קל

אורז צהוב אחד אחד עם גזר ובצל סופר טעים מושלם כ תוספת לארוחת צהריים לצד חזה עוף או קציצות - טעים במיוחד! מי שרוצה יכול להוסיף מרק עוף ללא מונוסודיום גלוטמט - באמת שזו אחלה תוספת שתבוא לכם כמו כפפה גם לשבת וגם לקידוש.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 11618 צפיות

קפה קוריאני מוקצף

22/9/2020 10 דקות קל

מתכון והסבר מפורט איך להכין קפה קוריאני מוקצף (קפה דלגונה) טעים במיוחד! כמה מרכיבים בקערה, מטרפה / מיקסר ידני ואתם מסודרים, כנסו לעמוד המתכון וגלו איך עושים את זה בקלי קלות!

כניסה למתכון 11613 צפיות

מתכון לשקשוקה עגבניות קלאסית

2/1/2021 35 דקות קל

לכל אוהבי השקשוקות הריי לכם מתכון נפלא לשקשוקה עגבניות מסורתית קלאסית סופר טעימה! שקשוקה קלאסית זו חריפה, עוקצנית, טעימה וקלה להכנה! מתאימה לארוחת ערב קלה או ליום שבת בבוקר, שווה לנסות להכין בבית.

כניסה למתכון 11584 צפיות

פשטידת תירס וגבינות דיאטטית ללא גלוטן

13/1/2021 40 דקות קל

מתכון נפלא לפשטידת תירס וגבינות דיאטטית ללא גלוטן - רעיון לארוחת ערב קלה ומהירה לילדים או לכם - מתאים למי שרוצה לשמור על הגזרה, מתאים למי שאוהב תירס ולגם לצליאקים, שווה לנסות בבית! למי שמחפש רעיון לארוחת ערב בריאה קלילה ומהירה שיכנס מיד!

כניסה למתכון 11433 צפיות

אורז מלא ארוך עם ירקות

16/7/2021 שעה ו-20 דקות קל

אורז מלא ארוך עם ירקות - אפונה, גזר, גמבה אדמה, גמבה צהובה, בצל לבן, תוספת בריאה לארוחת צהריים - תוספת קלה להכנה! 2 ורבע כוסות מים חמים על כל כוס אורז, תיבול עדין, ותקבלו מנה טעימה טעימה! תכינו וספרו לי בתגובה איך יצא לכם!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 10603 צפיות

סלט קפרזה איטלקי

20/6/2021 15 דקות קל

אם אתם אוהבים סלטים מעוצבים זה הסלט המתאים לכם! סלט קפרזה איטלקי מהיר קל שכל אחד יכול להכין בבית! עגבניות שרי מכמה סוגים, רוטב בלסמי, שמן זית, מלח פלפל גבינת מוצרלה ועלי בזיליקום, ארוחת בוקר קלה מנצחת וטעימה, שווה לנסות! מתאים לחג שבועות גם

כניסה למתכון 10564 צפיות

סורבה תות מ-2 מרכיבים בלבד

20/3/2022 3 שעות ו-10 דקות קל

סורבה תות מ-2 מרכיבים בלבד - מתכון קל לילדים שאפשר להכין בקלי קלות! גלידה פרווה שמתאימה לכל ימות השנה! עקבו אחר ההוראות ותצא לכם גלידת סורבה מעולה קלה וסופר טעימה עם מרכיבים טבעיים בלבד! ללא מכונה! רק מעבד מזון חזק וזה הכל.

כניסה למתכון 10411 צפיות

סלט עגבניות חריף על האש

30/5/2021 30 דקות קל

אוהבים אוכל חריף וטעים? אוהבים סלטים? זה המתכון המושלם בשבילכם! סלט עגבניות חריף על האש! מתכון קל ליום העצמאות או יום שישי שיוסיף לכם לארוחה הרבה! שום, עגבניות, פלפל חריף, שמן זית מלח פלפל ויש לכם סלט על האש הכי טעים בעולם.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 10377 צפיות

פרגיות ופלפלים אדומים בחלב קוקוס וקארי

20/6/2022 שעה ו-25 דקות בינוני

פרגיות ופלפלים אדומים בחלב קוקוס וקארי עם טעמים בועטים חזקים פיקנטיים חריפים מתקתקים עם רוטב סמיך שיבוא לכם כמו כפפה עם אורז לבן - ארוחת צהריים בשרית סופר טעימה מנה מנצחת לאוהבי הסגנון ההודי - באמת שזה כ"כ טעים שהכנתי את זה 3 פעמים השבוע!

כניסה למתכון 10261 צפיות

איך להכין מלפפונים חמוצים ביתיים ב-45 דקות

30/6/2020 50 דקות קל

שיטה מיוחדת ומגניבה שתראה לכם כיצד להכין מלפפונים חמוצים ביתיים תוך 45 דקות בלבד! בלי להמתין ימים שלמים ולחכות שיהיה מוכן, שווה להיכנס ולבדוק, מתאים לכל תוספת לכל ארוחה!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 9692 צפיות

תפוחי אדמה אפויים בתנור בשום ורוזמרין

25/10/2020 50 דקות קל

תפוחי אדמה בתנור סטייל ל"ג בעומר סופר טעימים מיוחדים שיוכלו ללוות כל ארוחה שלכם! מומלץ להכין מהר!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 9688 צפיות

לחם טחינה ללא קמח וללא גלוטן

25/9/2020 30 דקות קל

תמיד רציתם לאפות לחם אבל לא היה לכם כוח להתחיל ללוש בצק, לחכות להתפחה ולעבור תהליך ארוך ומייגע? אוהבים טחינה במקרה? הלחם הזה בול בשבילכם! לחם טחנה ללא קמח וללא גלוטן תוך מספר דקות בודדות! תקבלו לחם במרקם נפלא ותוכלו להכניס לתוכו כל תוספת שתחפצו בה!

כניסה למתכון 9507 צפיות

תפוחי אדמה מעוכים בתנור

13/4/2022 שעה ו-15 דקות בינוני

תפוחי אדמה מעוכים בתנור , מרוחים בשמן זית, טימין, שום, טעמים טובים, קריספי מלוח טעים - שווה להכין בבית! תוספת לארוחה או למנה עיקרית מושלמת! תכינו וספרו לי בתגובה כאן או באינסטגרם שלי איך יצא לכם!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 9423 צפיות

מתכון למשאוושה ביתית / מסבחה

7/1/2021 15 דקות קל

רוצים להכין משאוושה או בשמה השני מסבחה גלילית? הריי לכם מתכון נפלא - תוך 10 דקות עבודה בלבד תוכלו לקבל ארוחת צהריים / ערב / בוקר נפלאה שתשביע אתכם! מתאים ליום העצמאות לחגים לערב שישי או לכל חג, פשוט כנסו עקבו אחר ההוראות ותהנו.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 9418 צפיות

לאפה טחינה במחבת ללא גלוטן

11/9/2022 10 דקות קל

לאפה טחינה במחבת עם תוספות מדליקות - רעיון לארוחת בוקר ללא גלוטן או למי שמחפש משהו דל בקלוריות ומלא בחלבון! תחשבו שאת הלאפה אתם יכולים לאכול עם סלמון מעושן, ביצה קשה, גבינת שמנת 5% שומן ולקבל אחלה ארוחת בוקר!

כניסה למתכון 9195 צפיות

חזה עוף בתנור דיאטטי עם בהרט

7/8/2021 50 דקות קל

חזה עוף בתנור בריא דיאטטי תוך 5 דקות עבודה עם בהרט, מרק עוף ועוד תבלינים טובים! מתאים למי שמחפש רעיון לחזה עוף טעים לארוחת צהריים, לאכול עם אורז בצד ולהנות מאחלה ארוחה לחיטוב - כנסו תכינו וספרו לי איך יצא לכם!

כניסה למתכון 8955 צפיות

כרובית כמו של אייל שני

16/1/2022 40 דקות קל

כרובית כמו של אייל שני - כרובית בתנור / כרובית אפויה בתנור קלה להכנה שתתאים לכם כתוספת מעניינת לכל ארוחה! רכה נימוחה וטעימה שאין לתאר! וכל כך קלה להכנה.. נסו להכין בבית עוד היום ולא תצטערו!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 8746 צפיות

פשטידת תרד וגבינות ללא גלוטן

20/5/2023 שעה קל

פשטידת תרד וגבינות ללא גלוטן מופחתת שומן עם גבינות רזות ומקסימום טעם! שווה לנסות להכין בבית! יוצא מושלם! ואם אין לכם בעיה עם גלוטן תוכלו להחליף את הקורנפלור בקמח לבן רגיל, ספרו לי איך יצא לכם ועקבו אחריי באינסטגרם.

כניסה למתכון 8579 צפיות

סלמון שלם אפוי בתנור עם תפוחי אדמה

20/7/2023 35 דקות קל

סלמון שלם אפוי בתנור עם תפוחי אדמה בטעמי חרדל לימון שום ודבש טעים בטירוף מנה מרשימה דג סלמון גדול שלם בתנור שתוכלו להכין בקלי קלות גם מרשים גם טעים וגם יספיק למספר רב של סועדים, פשוט להכין ולקצור מחמאות! כנסו.

כניסה למתכון 8441 צפיות

איך להכין גבינת לבנה ביתית טעימה

3/10/2020 24 שעות ו-30 דקות קל

חובבי גבינת לבנה? בא לכם להכין גבינת לבנה ביתית סופר טעימה יותר מכל גבינת לבנה שתקנו מהמכולת/הסופר? כנסו למתכון שלנו תעקבו אחר ההוראות ותהנו מכדורי לאבנה ביתיים טעימים ברמות + הצעה ל-6 ציפויים שיהפכו כל כדור לחגיגה בפה, תהנו וספרו בתגובות איך יצא לכם.

כניסה למתכון 8425 צפיות

עוגת גבינה באסקית ללא גלוטן

25/10/2020 50 דקות בינוני

חובבי עוגות גבינה? מחפשים מתכון לעוגת גבינה ללא גלוטן? אם כך המתכון הזה בשבילכם! עוגת גבינה באסקית ללא גלוטן תוך 20 דקות עבודה ו-30 דקות בתנור! הטעם? משגע! המרקם? נפלא! עוגה שתצא לכם בדיוק כמו במסעדות הגורמה הכי טובות שיש! חובה לנסות!

כניסה למתכון 8301 צפיות

אורז לבן אחד אחד

17/11/2022 32 דקות קל

אורז לבן אחד אחד מושלם מסוג פרסי טעים קל להכנה תוספת לארוחת צהריים שכל אחד צריך לדעת להכין - מושלם לשבת המלכה, שישי בצהריים או לקידוש, כנסו צפו באופן ההכנה ויצא לכם מושלם!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 7891 צפיות

סלט חזה עוף אסייתי

5/9/2020 25 דקות קל

אם אתם חובבי סלטים ואוהבים חזה עוף ומאכלים מתוקים כנסו למתכון הבא ותהנו מסלט חזה עוף אסייתי טעים במיוחד! מתאים למי שרוצה לשמור על המשקל ולהנות ממשהו טעים ומזין.

כניסה למתכון 7879 צפיות

טראפלס שוקולד מ-2 מרכיבים בלבד

6/11/2020 15 דקות קל

מי לא אוהב מתכונים קלים ופשוטים? כולנו אוהבים, במיוחד כשמדובר במשהו מתוק וטעים, הבאנו לכם מתכון לטראפלס שוקולד נפלאים מ-2 מרכיבים בלבד: חלב מרוכז וקקאו, כל שעליכם לעשות הוא להיכנס למתכון לעקוב אחר ההוראות ולהנות מאחלה קינוח.

כניסה למתכון 7700 צפיות

זיווה דפי אורז ללא גלוטן

2/5/2023 30 דקות קל

זיווה דפי אורז ללא גלוטן עם גבינות רזות מופחת שומן שווה ומומלץ למתאמנים בחדר כושר שמחפשים מתכונים לחיטוב! נסו להכין בבית זה קל טעים ומזין במיוחד, יש לי גם באתר מתכוני דפי אורז נוספים שפרסמתי בתוך עמוד המתכון הזה.

כניסה למתכון 7598 צפיות

נאגטס כשר לפסח ללא גלוטן

8/4/2023 45 דקות בינוני

נאגטס כמו של מקדונלדס ללא גלוטן כשר לפסח קריספי טעים וממכר שהילדים שלכם לא ירצו להפסיק לאכול! תוכלו להכין איתם בחג וגם להנות מאחלה ארוחת צהריים בשרית טעימה ומפנקת! לא לשכוח קטשופ ומיונז בצד, האמינו לי שמדובר במתכון סופר שווה!

כניסה למתכון 7386 צפיות

עוגת נוטלה מ-2 מרכיבים בלבד

26/11/2020 37 דקות קל

רציתם להכין לעצמכם או לאורחים עוגה טעימה ולא להתאמץ יותר מדיי? אז המתכון הזה מתאים לכם בול! עוגת שוקולד נוטלה מ-2 מרכיבים בלבד! קלה להכנה, טעימה, עשירה בשוקולד ומתאימה כקינוח לכל מטרה! אירוח או סתם בבוקר! אפשר לאכול עם כדור גלידה או לצד נס קפה / תה, טעים טעים! חובה לנסות.

כניסה למתכון 7218 צפיות

בטטות בתנור עם טימין

23/8/2020 40 דקות קל

מתכון מנצח וקליל לבטטות בתנור עם טימין, מלח אטלנטי ושמן זית, שווה להיכנס ולהנות ממתכון מפורט וקליל שיעשה לכם את החיים קלים! בטטה היא פחמימה מורכבת בריאה במיוחד אשר יכולה להיות אחלה תוספת לכל ארוחה, תהנו ועקבו אחרינו ביוטיוב!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 7180 צפיות

דג סלמון בתנור ברוטב סויה

6/10/2022 30 דקות קל

דג סלמון בתנור ברוטב סויה מתקתק טעים מושלם לשבת או לארוחת צהריים בכל ימות השבוע! עם סוכר חום, שום, רוטב סויה מעט מים זמן זית ומעט לימון תקבלו מרינדה מתקתקה סופר טעימה בה תוכלו להשרות את הדג שלכם, ספרו לי בתגובה איך יצא לכם! אין על דג בתנור.

כניסה למתכון 6981 צפיות

מתכון לממרח פסטו ביתי טעים

9/10/2020 12 דקות קל

אוהבים בזיליקום? צנוברים? פרמז'ן? תכינו מממרח פסטו! אם אתם אוהבים פסטו את המתכון הזה בטוח תאהבו! קולים צנוברים, עוקבים אחר ההוראות ותוך מספר דקות נהנים מרוטב / ממרח פסטו הכי טעים בעולם! קלי קלות, מתכון קל למתחילים שרוצים להנות מממרח שיתאים לכל מאכל!

כניסה למתכון 6684 צפיות

קציצות דגים מוסר ים ובס על צזיקי יווני וטרטר עגבניות חריפות

30/7/2020 40 דקות בינוני

אוהבים מנות קייציות טעימות? אוהבים דגים וצזיקי יווני? המנה הזו תפורה עליכם! קציצות דגים טעימות להפליא על מצע צזיקי יווני וטרטר עגבניות מגי חריפות,טעם נפלא ועקיצה של חריף היישר לתוך החך שלכם, שווה להכין לטעום ולהנות ממנה נפלאה שמתאימה למנה ראשונה / עיקרית!

כניסה למתכון 6264 צפיות

כרוב בתנור בדבש וזעתר

15/10/2022 שעה ו-5 דקות קל

כרוב בתנור בדבש וזעתר או כרוב צלוי בתנור תקראו לזה איך שבא לכם - מדובר במעדן! לאוהבי זעתר ולאוהבי ירקות מתקתקים, יצא לכם תענוג בפה! שעה אחת בתנור בלי סיבוכים מיותרים ותקבלו מנה צמחונית תוספת לארוחת צהריים!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 6134 צפיות

סלט טופו טבעוני צבעוני

13/6/2023 20 דקות קל

סלט טופו טבעוני צבעוני בצ'ילי מתוק טריאקי עם הרבה ירקות והרבה בריאות! למי שמחפש פיתרון לארוחת צהריים או ארוחת בוקר או ארוחת ערב מהירה טעימה ושווה תכינו את זה ותזלפו טחינה מלמעלה - מובטח לכם עונג צרוף בחך!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 5904 צפיות

עוגיות טחינה וסילאן ללא גלוטן

23/10/2020 30 דקות קל

עוגיות טחינה אתם בטח מכירים, אבל עוגיות טחינה מקמח טף? בטוח שלא! הכנו לכם עוגיות טחינה וסילאן ללא גלוטן עם טעם נפלא ומרקם מעולה, כל שעליכם לעשות הוא להיכנס, לעקוב אחר ההוראות ולהנות ממתכון קליל במיוחד! 20 דקות הכנה, 10 דקות בתנור וזהו!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 5840 צפיות

כנפיים בתנור בקטשופ ברביקיו ודבש

20/4/2023 45 דקות קל

כנפיים בתנור בקטשופ ברביקיו ודבש - מתכון ממכר שלא תרצו להפסיק לאכול! מתאים ל יום העצמאות לשבת או לסתם ארוחת צהריים תאמינו לי שזה קל ושווה תוכלו להכין עם הילדים או לילדים ואפילו לעצמכם! שווה בטירוף! ספרו לי בתגובה איך יצא לכם כאן או באינסטגרם!

כניסה למתכון 5633 צפיות

כרוב ממולא מלפוף צמחוני

22/3/2023 שעתיים ו-10 דקות בינוני

כרוב ממולא צמחוני או מלפוף או יפרח תקראו לו איך שבא לכם מה שבטוח שלא תוכלו להפסיק לאכול את הכרוב ממולא הזה! אורז עגול, שמיר, עגבניות מגורדות ועוד דברים מכל טוב! הכי חשוב לימון ודבש לחמיצות ומתיקות, תשמעו לי שזה טעים בקטע קיצוני!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 5574 צפיות

פירה בטטה פרווה

14/2/2023 שעה ו-2 דקות קל

פירה בטטה פרווה טבעוני קל להכנה - תוספת לארוחת צהריים לחובבי הבטטה! אפשר להכין את זה לשבת או לארוחת צהריים לכל יום בשבוע, זה קל להכנה, זה מהיר, וזה פרווה למי שרגיש ללקטוז או מחפש משהו פרווה או לקהל הטבעוני, תהנו!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 5398 צפיות

דג סלמון כבוש במלח וסוכר

26/9/2022 36 שעות ו-10 דקות קל

איך להכין סלמון כבוש במלח וסוכר בבית בקלי קלות! סגנון סלמון מעושן + מתכון לסנדוויץ' סלמון טעים לארוחת בוקר או ארוחת ערב משביעה, שווה לנסות בבית, כנסו תכינו וספרו לי איך יצא לכם.

כניסה למתכון 5309 צפיות

ג׳חנון דפי אורז ללא גלוטן

1/3/2023 15 דקות קל

יאבלולו שמבלולו! ג'חנון דפי אורז ללא גלוטן במחבת בקלי קלות! אם אתם רוצים רעיון לארוחת ערב קלה מהירה תוך 10 דקות עבודה קבלו מתכון משגע לג'חנון דפי אורז מופחת שומן (נכון שהרגיל טעים יותר אבל זה סוגר אחלה פינה ודי דומה!) בקלי קלות!

כניסה למתכון 5259 צפיות

סלט סלק מבושל

30/5/2021 שעה ו-40 דקות קל

סלט סלק מבושל טעים שמתאים ליום שישי, שבת, או כל ארוחה שרק תרצו! סלט סלק טעים עם תיבול שכל אחד יכול להכין בקלי קלות! או לבשל את הסלקים (רצוי) או להשתמש בסלקים מוכנים מהסופר. ספרו בתגובה איך יצא לכם!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 5249 צפיות

סלט משוואיה

18/8/2022 45 דקות קל

סלט משוואיה / סלט משוויה לשבת המלכה - סלט ירקות צלויים שרופים סופר טעים שיעשה לכם שואו כיף וטעים על שולחן השבת! גם חריף גם עוקצני וגם מתקתק בזכות הבצלים שהתקרמלו - כיף של טעמים בפה! תכינו וספרו לי איך יצא לכם.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 5227 צפיות

שוקו איטלקי סמיך

4/12/2022 10 דקות קל

שוקו איטלקי סמיך עשיר חם טעים מושלם לחורף - משקה חם כיפי ממכר במיוחד לכל אוהבי השוקולד, פשוט להכין בבית ולהתענג! הכמות מספיקה לכ-2 מנות במתכון, ספרו בתגובה איך יצא לכם.

כניסה למתכון 5178 צפיות

לחמניות גבינה חלבון זיתים ללא גלוטן

19/4/2023 27 דקות קל

לחמניות גבינה חלבון זיתים ללא גלוטן כשר לפסח טעים ממכר ושווה! מושלם ל אירוח בופה חלבי או סתם ל ארוחת ערב באמצע השבוע עם הילדים או אפילו לכם תוכלו להכין את הלחמניות ולהתענג עליהן בבוקר! שווה, קל, מהיר, טוסו להכין את לחמניות הגבינה האלו!

כניסה למתכון 5151 צפיות

שייק ירוק מתכון טעים עם ספירולינה

18/7/2020 5 דקות קל

הכנו לכם שייק ירוק טעים מזין ובריא עם ספירולינה, גוג'י ברי ועוד מרכיבים נפלאים! השייק מתאים לבוקר, לערב, לירידה במשקל, ניקוי רעלים ולכל אחד שרוצה ארוחת בוקר קלילה וסופר בריאה! רוצים לדעת כבר איך מכינים את השייק הנפלא הזה? תכינו את השייק או הנינג'ה שלכם וקדימה כנסו למתכון במהירות.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 5087 צפיות

שקשוקה ירוקה עם שמנת לבישול

7/10/2020 30 דקות קל

לכל אוהבי השקשוקות ולכל מי שמחפש רעיון יצירתי לארוחת בוקר טעימה, קחו רעיון: שקשוקה ירוקה עם שמנת לבישול, אגוז מוסקט טחון, כרישה, בצלים, עלי תרד, מנגולד, קייל, בריאות במיטבה והטעם? גן עדן! לשים את השקשוקה בלחמנייה ופשוט לתת ביס שימלא אתכם בעונג!

כניסה למתכון 5046 צפיות

מעורב ירושלמי

4/8/2023 35 דקות בינוני

מעורב ירושלמי מנצח מהסרטים עם תבלין אחד בלבד! תבלין מעורב ירושלמי של תבליני מימון שמכיל בתוכו את כל מה שמעורב צריך! עם עוד כמה סודות קטנים ויצא לכם מעורב ירושלמי שכל ביס ממנו ישלח אתכם לגן עדן! תקשיבו לי.

כניסה למתכון 4898 צפיות

עלי גפן ממולאים צמחוניים

27/8/2023 שעתיים בינוני

עלי גפן ממולאים צמחוניים פרווה עם אורז עגול שמיר עגבניית מגי בצל מטוגן ועוד דברים טובים! טעמים שיתפוצצו לכם בפה, חמוצים מתוקים, גן עדן של ממש! מנה צמחונית שתוכלו להגיש כמנה ראשונה על השולחן או כתוספת למנה עיקרית, שווה לטעום!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 4718 צפיות

מרק כתום סמיך פרווה

23/11/2022 שעה ו-30 דקות בינוני

מרק כתום סמיך פרווה לחורף - טעים בריא מזין והכי חשוב קל להכנה! כל שעליכם לעשות הוא לקצוץ את הירקות להוסיף תיבול מינימלי, לבשל, לרכך, לטחון, והופ יש לכם מרק טעים ומזין למנה ראשונה לארוחה! אפשר לשלב עם קרוטונים ופטרוזיליה!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 4715 צפיות

קציצות בקר ברוטב עגבניות וקינמון

30/7/2020 שעה ו-15 דקות בינוני

מנה חורפית מנחמת טעימה ברמות! (כמובן שאפשר לאכול גם בקיץ:) )- קציצות בשר בקר ברוטב עגבניות משובח וקינמון, פשוט ללקק את האצבעות! אפשר לשלב את תבשיל הבשר הזה בצהריים, בערב, לשבת הקרובה או לכל זמן שתרצו, פשוט כנסו ותהנו ממתכון רשום מסודר ומתכון וידאו כיפי :)

כניסה למתכון 4520 צפיות

סחוג ירוק חריף אש

14/6/2022 10 דקות קל

אם אתם אנשים של חריף אז שימו לב - מדובר בחריף הירוק הביתי הכי טעים שתאכלו בחיים שלכם! סחוג ירוק חריף אש / חריף ירוק אש - תקראו לזה איך שבא לכם! מדובר בטעם ובחריפות שישלימו לכם כל ביס ויהפכו אותו למושלם!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 4498 צפיות

סלט חצילים באבא גנוש

13/6/2022 שעה ו-10 דקות קל

סלט חצילים באבא גנוש עם סוד קטן שישדרג לכם אותו! הסלט הטורקי הידוע טעים בועט שחייב לנגב איתו את החלה בערב שבת, צפו בתהליך ההכנה - מחכה לכם גם שיטה מגניבה לריקון החצילים - שווה במיוחד!

כניסה למתכון 4485 צפיות

מרק תירס קרמי לחורף

28/11/2022 35 דקות קל

מרק תירס קרמי סמיך עשיר וסופר טעים ללא גלוטן טבעוני פרווה קלי קלות תוך 10 דקות עבודה וכ-25 דקות בישול תקבלו מרק תירס עם קרם קוקוס שלא תוכלו להפסיק לאכול! חם טעים ושווה לחורף הבא עלינו לטובה, כנסו תנסו וספרו לי איך יצא לכם.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 4404 צפיות

טורטיות עדשים שחורות מ-2 מרכיבים

4/1/2023 10 דקות קל

טורטיות עדשים שחורות מ-2 מרכיבים בלבד או לאפות עדשים שחורות תקראו להן איך שבא לכם! הן מפוצצות חלבון, ללא גלוטן וקלות להכנה במיוחד! תוכלו למלא אותן במה שרק תרצו! גבינה ביצה טונה וכל הבא ליד, שווה טעים משביע ומזין במיוחד!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 4394 צפיות

כרוב שלם בתנור

28/7/2022 3 שעות ו-10 דקות קל

כרוב בתנור / כרוב שלם בתנור נמס בפה עם דבש, צ'ילי מתוק ועוד דברים טובים - אחרי 3 שעות תוציאו את הכרוב ותקבלו מנה טבעונית מנה סופר טעימה שתוכל להוות כתוספת לצד כל ארוחה - ארוחת צהריים ערב או סתם כנשנוש מעולה למי שמנסה לשמור על המשקל ורוצה משהו לא משמין, כנסו.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 4319 צפיות

מרק שעועית עם בשר בקר

8/12/2021 3 שעות ו-30 דקות בינוני

מרק שעועית עם בשר בקר מח עצם וירקות טעימים - מרק עשיר טעים במיוחד שכדאי להכין ומהר! החורף כבר כאן ואיתו הוא מביא את החשקים לאכול אוכל מנחם וטעים, אז הנה לכם מתכון נפלא למרק שעועית עשיר עם טעמים עמוקים, בשר בקר, מח עצם ועוד, כנסו!

כניסה למתכון 4293 צפיות

סלט פרגיות אסייתי עסיסי

9/8/2020 18 דקות קל

רוצים ארוחה בריאה וטובה? רוצה לשמור על אורח חיים בריא ולהנות מטעמים נפלאים ואחלה מקור לחלבון? הכנו לכם סלט פרגיות עסיסי ברוטב אסייתי היכול להחליף ארוחה עם פחמימה. כנסו למתכון המלא ותהנו מסלט בריא, טעים, קל להכנה ובפחות מ-20 דקות.

כניסה למתכון 4235 צפיות

שקשוקה ירוקה פרווה ללא שמנת לבישול

2/11/2020 35 דקות קל

מתכון משובח לשקשוקה ירוקה ללא שמנת לבישול / לא חלבית / שקשוקה ירוקה פרווה! כרישה, עלי מנגולד, עלי קייל, עלי תרד טורקי ועוד ירוקים נפלאים בתוך שקשוקה אחת! חגיגה ירוקה בפה! ארוחת בוקר / ערב מושלמת במיוחד ומתאימה לאוהבי אורח החיים הבריא.

כניסה למתכון 4190 צפיות

כדורי פרמז'ן מ-2 מרכיבים

17/7/2022 10 דקות קל

כדורי פרמז'ן קריספיים מ-2 מרכיבים בלבד באפס מאמץ! אחלה תוספת חלבית קראנצ'ית שאפשר לנשנש או לאכול עם הסלט או עם ארוחה חלבית כלשהי, תאמינו לי 0 מאמץ ותקבלו אחלה תוספת חלבית! שווה לנסות! ספרו לי בתגובה למטה איך יצא לכם!

כניסה למתכון 4173 צפיות

ריבת תותים בריאה מופחתת סוכר

30/5/2021 שעה ו-35 דקות קל

לאוהבי אורח החיים הבריא: מתכון קל לריבת תותים בריאה מופחתת סוכר עם סה"כ 5 כפות מייפל וממתיק סטיביה! כל שעליכם לעשות הוא לעקוב אחר ההוראות ולהנות מריבת תותים ביתית יוצאת דופן עם חתיכות תותים גסות וטעימות!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 3934 צפיות

בורקס דפי אורז שווארמה ללא גלוטן

29/3/2023 55 דקות קל

בורקס דפי אורז שווארמה ללא גלוטן כשר לפסח מפוצץ חלבון מושלם למתאמנים בחדר כושר או לאלו ששומרים על אורח חיים בריא! קריספי מתפוצץ בפה, קל להכנה, נראה כמו סיגר ממולא בשר והכי חשוב - בריא וטעים! אתם חייבים לנסות להכין את זה בבית ולטבול בקצת טחינה טובה. תהנו

כניסה למתכון 3894 צפיות

בורקס תרד וגבינות דיאטטי ללא גלוטן

24/9/2022 שעה בינוני

בורקס תרד וגבינות דיאטטי ללא גלוטן - מופחת שומן - טעים - מדפי אורז למי שרוצה לשמור על הגרסה גבינות רזות בלי יותר מדיי שומנים ובלי יותר מדיי באלגן, ארוחת ערב או ארוחת בוקר נפלאה שתעשה לכם סדר בשולחן ובלי קלוריות מיותרות, כנסו מיד.

כניסה למתכון 3892 צפיות

קרפצ'יו חציל וכדורי לאבנה

1/7/2021 50 דקות קל

קרפצ'יו חציל וכדורי לאבנה - מנה ראשונה חלבית קרה קלה, יפה, מרשימה וטעימה, הכנה תוך 10 דקות עבודה, מנה מעוצבת פשוטה ויפה, כדורי הלאבנה פרוסים על קרפצ'יו החציל והטעמים משתלבים נפלא! תכינו וספרו לי בתגובה איך יצאה לכם המנה, תהנו!

כניסה למתכון 3888 צפיות

שמן בזיליקום

17/11/2023 20 דקות קל

שמן בזיליקום בקלי קלות שישדרג לכם כל מנה, כל פיצה, כל מאכל שתרצו "לבשם" אותו בטעמי הבזיליקום, מחזיק בצנצנת אטומה חודשים במקרר חובה עליכם לנסות להכין בבית! שווה ממש ומבטיח שבאמת ישדרג אתכם ובכלום זמן עבודה!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 3883 צפיות

קרפצ'יו סלק אפוי במלח

30/5/2021 שעה ו-40 דקות קל

רוצים להכין מנה ראשונה מעוצבת יפה ומרשימה במיוחד? לרשותכם מתכון קל ופשוט לקרפצ'יו סלק אפוי במלח מעוצב יפה וסופר טעים! תוך 10 דקות עבודה יש לכם מנה ראשונה חלבית טעימה מיוחדת! המנה מתאימה גם לחג שבועות וגם למי שרוצה להכין סלט קליל בערב.

כניסה למתכון 3873 צפיות

עוגת גבינה ביסקוויטים חלבון ללא גלוטן

25/1/2023 4 שעות ו-15 דקות קל

עוגת גבינה ביסקוויטים חלבון שוקולד ללא אבקת חלבון! עוגה דיאטטית ללא תוספת סוכר למתאמנים בחדר כושר או לאלו שרוצים לשמור על אורח חיים בריא! ללא גלוטן! עוגה שווה קלילה מהירה שכל אחד יכול להכין בבית! למי שאוהב עוגות ביסקוויטים - עם ביסקוויטים פתיבר שוקולד ללא גלוטן!

כניסה למתכון 3835 צפיות

חטיף שוגי ביתי כשר לפסח ללא גלוטן

8/4/2023 15 דקות קל

איך להכין חטיף שוגי ביתי כשר לפסח ללא גלוטן בקלי קלות תוך 5 דקות עבודה! בלי סיבוכים בלי באלגנים, קינוח מהיר ללא מיקסר שתוכלו להכין עם הילדים בקלי קלות! מתאים לחג פסח ומתאים לכל ימות השנה ובמיוחד לרגישים לגלוטן!

כניסה למתכון 3815 צפיות

פרגיות אורז ואפונה בלימון ודבש בסיר אחד

25/9/2021 שעה ו-5 דקות בינוני

פרגיות אורז ואפונה בלימון ודבש בסיר אחד - מתכון קל עם אורגנו טרי, טימין טרי, אורז בסמטי ועוד דברים טובים וכל זה בסיר אחד! ארוחת צהריים בשרית טעימה במיוחד שאפשר להכין בקלי קלות ולהתענג עליה - לכל אוהבי הטעמים של החמוץ מתוק שווה להכין!

כניסה למתכון 3773 צפיות

קונפי עגבניות מגי בתנור

22/9/2020 45 דקות קל

לחובבי העגבניות והקונפי הבאנו לכם מתכון נפלא לקונפי עגבניות מגי טעים במיוחד! ישדרג לכם כל ארוחה / כל סנדוויץ', כנסו ועקבו אחר ההוראות, מבטיחים לכם שתהנו מקונפי עגבניות משובח להפליא! מומלץ בחום רב.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 3739 צפיות

קוביות חזה עוף ברוטב צ'ילי מתוק

30/5/2021 55 דקות קל

רעיון נפלא לארוחת צהריים מהירה טעימה וקלה - קוביות חזה עוף ברוטב צ'ילי מתוק - מתכון קל טעים שניתן להגיש בצורה יפה לילדים או לאורחים, לכל אוהבי המתוק מדובר במנה עם מתיקות וכמובן אחלה מקור לחלבון. עקבו אחר ההוראות ויצא לכם מושלם!

כניסה למתכון 3637 צפיות

סלט עגבניות ולאבנה קייצי מעוצב

20/10/2021 12 דקות קל

סלט עגבניות ולאבנה קייצי מעוצב לארוחת בוקר מושלמת! חתכו את הירקות, תמרחו את הלאבנה כמו שעשיתי, צלחתו יפה וככה גם תהנו מארוחת בוקר בריאה מזינה וגם יפה! מתאים גם לארוחת ערב וגם לארוחה חגיגית קלילה או מנת פתיחה מצויינת על השולחן!

כניסה למתכון 3580 צפיות

מרק סלק לקובה

7/2/2023 שעה ו-25 דקות בינוני

מרק סלק לקובה אדום או קובה סגול מה שבא לכם, בעזרת המתכון הזה תקבלו צבע מדהים לקובה! המרק עשיר טעים ומפוצץ בטעם, יש בו עלי סלק (מנגולד) וגבעולי סלרי שיתנו טעם משוגע במיוחד! שווה לנסות להכין בבית! וכמובן שלמרק הזה מכניסים את הקובה אם רוצים שיהפוך אח"כ לאדום אדום!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 3511 צפיות

לחם טחינה כשר לפסח עם גרעינים ללא גלוטן

30/5/2021 45 דקות קל

מתכון ללחם טחינה כשר לפסח ללא גלוטן עם גרעינים ותוספות משגעות! גרעיני דלעת, גרעיני חמנייה, אגוזי מלך ועוד, לחם קל להכנה שיכול להחליף לכם בפסח את הלחם בלי שתרגישו! תוך 10 דקות הכנה תוכלו לקבל לחם ללא גלוטן סופר טעים ומתקתק!

כניסה למתכון 3457 צפיות

ממרח נוטלה ביתי

18/12/2020 23 דקות קל

אם אתם מטורפים על שוקולד נוטלה המתכון הזה יתאים לכם כמו כפפה! מתכון לממרח שוקולד נוטלה ביתי מהיר תוך 15 דקות עבודה ו-8 דקות בתנור, תוכלו לקבל ממרח שוקולד לעוגות, סנדוויצ'ים או לכל מה שתרצו והכי חשוב - ממרח חלק טעים חלומי! כנסו!

כניסה למתכון 3431 צפיות

בצלים ממולאים צמחוני בטעם בשרי

25/9/2023 שעתיים ו-15 דקות בינוני

בצלים ממולאים צמחונים בטעם בשרי מתכון פרווה מטורף שאתם חייבים להכין בבית! טבעוני צמחוני מה שבא כלם! אין פה טיפת בשר ומצד שני זה מרגיש ממש בשרי שזה מגניב לאללה, תנסו להכין וספרו לי מה דעתכם, הבצלים יתמוססו לכם בפה בביס אחד מושלם עם האורז העגול והתבלינים.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 3403 צפיות

סופלה נוטלה מ-2 מרכיבים

29/12/2022 28 דקות קל

סופלה נוטלה מ-2 מרכיבים בלבד - קינוח אישי מהיר - קינוחי כוסות - משהו קל לכם ולאורחים בבית! ביצים L בטמפרטורת החדר, שוקולד נוטלה וקצת סבלנות, כנסו וצפו במתכון הקל והטעים ביותר שיש בעולם! נשבע!

כניסה למתכון 3291 צפיות

שניצל אפוי בתנור ופירה קטוגנים

19/7/2023 30 דקות קל

שומרים על אורח חיים בריא? מעולה! קבלו מתכון לשניצל אפוי בתנור עם פירה לבבות דקל דל פחמימה דל סוכרים ללא תוספת סוכר ללא גלוטן מתכון מושלם טעים ושווה למי שנמצא בדיאטת פליאו או שנמצא בתהליך תזונה קטוגנית - שווה לבדוק - עם המוצרים המדהימים של קיטו שף

כניסה למתכון 3283 צפיות

פלפלים קלויים מוחמצים

9/11/2022 35 דקות קל

פלפלים קלויים מוחמצים סופר טעימים שיבואו לכם פצצה על שולחן השבת, רעיון לסלט לשבת המלכה - אז אל תחמיצו ותיכנסו למתכון שלי בהקדם, ספרו לי בתגובה איך יצא לכם! אה - זה גם פרווה וגם טבעוניי!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 3265 צפיות

מלאווח דפי אורז ללא גלוטן כשר לפסח

15/3/2023 10 דקות קל

מלאווח דפי אורז ללא גלוטן כשר לפסח פרווה עם חלב סויה או חלב שיבולת שועל בקלי קלות! אפשר להכין מגולגלאווח ללא גלוטן ופחות משמין מהרגיל! למי שבחיטוב ורוצה לשמור על הגזרה תכינו את זה ואתם תודו לי! אחלה ארוחת בוקר לפסח!

כניסה למתכון 3212 צפיות

צ'ילי קון קרנה

10/5/2023 שעה ו-20 דקות בינוני

צ'ילי קון קרנה עם המוצרים הנפלאים של טעם הטבע, שעועית שחורה, שעועית אדומה ועם פלפל צ'ילי חריף שיעיף אתכם למעלה! מדובר בתבשיל מקסיקני מטורף עם בשר טחון ותיבול משגע שאפשר לאכול עם אורז לבן או בתוך טורטייה, בתוך המתכון כתבתי גם מתכון קליל לסלט תירס מקסיקני קליל, תנסו!

כניסה למתכון 3117 צפיות

בורקס דפי אורז חלבון עם גבינות

18/3/2023 שעה קל

בורקס דפי אורז חלבון עם גבינות ללא גלוטן כשר לפסח! למי שאוהב מדובר בבורקס דפי אורז חלבון עם גבינות פטריות ובצל מטוגנים, הטעם? יוצא דופן! הערכים? מעולים! כשר לפסח אפשר להכין לארוחת הבוקר או לארוחת הערב בקלי קלות!

כניסה למתכון 3071 צפיות

קרם ברולה חלבון

15/11/2022 5 דקות קל

קרם ברולה חלבון כ-50 גרם חלבון לקרם ברולה אחד! מקור נפלא לחלבון למי שרוצה משהו מתוק ולא משמין מדיי (כ-250-260 קלוריות לקרם ברולה אחד!) הכמויות במתכון מספיקות ל-2 קרם ברולה חלבון, שווה לנסות למי שמחפש מקור לחלבון.

כניסה למתכון 2814 צפיות

פלפלים ממולאים בבשר ואורז

31/8/2023 שעה ו-40 דקות בינוני

פלפלים ממולאים בבשר ואורז עסיסיים מפוצצים בטעם ולא יבשים, עם שמיר מעט קינמון בהרט ועוד דברים טובים, כל ביס - חגיגה בפה! מושלם לכל אלו שאוהבים מאכלים מבושלים טעימים שרק משתבחים ככל שעוברים הימים והאוכל קצת עומד במקרר, כנסו!

כניסה למתכון 2741 צפיות

סטייק כרובית של גורדון רמזי

3/10/2022 25 דקות קל

סטייק כרובית של גורדון רמזי - מתכון קל של השף המפורסם, תוך כמה דקות עבודה תקבלו סטייק כרובית מטורף טעים וממכר על הצלחת, גם יפה וגם טעים! עם שילוב טעמים סופר מעניין עם החומץ, החרדל, הסוכר החום וכל שאר המרכיבים, תנסו בבית!

כניסה למתכון 2739 צפיות

אורז טנזיה מרוקאית

11/1/2023 45 דקות

אורז טנזיה מרוקאית סופר טעים ושווה שאפשר להכין לארוחת צהריים לשבת או לחגים, לכל מי שאוהב אוכל מתוק קבלו מתכון קל וטעים, פירות יבשים, סילאן, מקל קינמון, אורז מפוצץ בטעם שיבוא לכם כמו כפפה לארוחת השבת או לארוחת הצהריים ליד העוף או אפילו לאכול אותו ככה מהסיר!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 2690 צפיות

מרק פטריות סמיך פרווה

22/11/2023 50 דקות קל

מרק פטריות עשיר סמיך פרווה מושלם לחורף כזה שכיף לאכול עם מגוון רחב של פטריות וכזה שמפוצץ בטעם, ממש כמו במסעדות, אתם חייבים לנסות להכין בבית, זה ממש קל! אה ו... אין מה לפחד מהיין הלבן, האלכוהול יתאדה. כנסו בהול :)

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 2667 צפיות

חזה עוף בתיבול מזרחי

26/8/2023 25 דקות קל

חזה עוף בתיבול מזרחי הכי טעים שתאכלו בחיים או כמו שקראתי לו בשמו השני - חזה עוף חרטא - חירטוט של תבלינים שיצא מוצלח מהצפוי! חובה עליהם להכין את המרינדה המשגעת הזו, להשרות את חתיכות חזה העוף בה ללילה שלם ותאמינו לי שלא תתחרטו על זה!

כניסה למתכון 2656 צפיות

קרפצ'יו עגבניות מגי וגבינה בולגרית

18/8/2021 10 דקות קל

קרפצ'יו עגבניות מגי עלי זעתר טריים שמן זית וגבינה בולגרית, כל אלו יתנו לכם מנת פתיחה חלבית ראשונה מרשימה צבעונית וטעימה! מנה ראשונה חלבית שכל ילד בגן יכול להכין, המטרה היא לתת לכם רעיון הגשה למנה שמתאימה גם לחג שבועות או סתם לארוחת בוקר!

כניסה למתכון 2509 צפיות

צ'יפס אקורדיון מתובל

22/8/2023 15 דקות קל

צ'יפס אקורדיון מתובל קריספי טעים קל להכנה כזה שהילדים שלכם יעופו עליו! כנסו צפו בסרטון ההכנה קראו את אופן ההכנה והריי לכם אחלה צ'יפס שבעולם! יעלה לילדים שלכם חיוך על הפנים.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 2504 צפיות

גזרים חריפים מוחמצים

31/10/2022 10 דקות קל

גזרים חריפים מוחמצים או גזרים חריפים כבושים תקראו להם איך שבא לכם - זה טעים, זה קל להכנה וזה יכול לבוא כתוספת לארוחה בשבת, תוספת לצד ארוחת צהריים וזה מומלץ לאוהבי חריף! אגב - זה יכול לשדרג לכם כל סנדוויץ' וכל כריך! ממליץ בחום רב.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 2434 צפיות

נשנושי ענבים קפואים

20/6/2023 4 שעות ו-1 דקות קל

נשנושי ענבים קפואים בטעם חמוץ מתוק תוך דקה עבודה ומספר שעות במקפיא! תסמכו עליי שזה יצא לכם טעים ומושלם ואל תדאגו לא ישברו לכם השיניים כשתנסו לאכול את זה! שווה ממש.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 2412 צפיות

סלט סלק קר מעוצב למנה ראשונה יפה

30/5/2021 3 שעות ו-10 דקות קל

רוצים להכין מנה ראשונה מעוצבת יפה ומרשימה על השולחן? זו המנה המתאימה לכם! סלט סלק קר אפוי במלח על יוגורט יווני, פרוסות פלפל ירוק חריף, שמן זית מלח פלפל קצת ענפי טימין ויש לכם סלט סלק נפלא! קלי קלות! כל אחד יכול להכין ללא כל בעיה!

כניסה למתכון 2267 צפיות

שקשוקה מרגז חריפה

5/7/2022 35 דקות בינוני

שקשוקה מרגז חריפה יכולה להיות דבר סופר טעים עם טחינה בצל, חלה טרייה גבינות זיתים - אחלה בראנץ' או אחלה ארוחת צהריים! אתם חייבים לנסות את המתכון שלי, הוספתי קצת סילאן שמשנה את הטעמים ונותן איזון ומתיקות קלה וטעימה!

כניסה למתכון 2213 צפיות

אסאדו בבירה ברביקיו ודבש

10/1/2023 6 שעות ו-15 דקות בינוני

אסאדו בבירה ברביקיו ודבש - בירה כהה Leffe, פטריות, בצלים וטעם אחד מתקתק מנצח! אסאדו מתפרק ונימוח שאפשר לשים בבאן או לאכול כמובן בצלחת עם הפטריות הטעימות, אפשר ורצוי למזוג על אורז לבן ואפשר להשתמש בציר אח"כ לעוד תבשילים, עם סיר ברזל יצוק של מגנוס.

כניסה למתכון 2032 צפיות

פולנטה בצנצנת

10/1/2023 20 דקות קל

פולנטה בצנצנת כמו במחניודה של אסף גרניט - עם תירס, שמן כמהין, גבינת פרמז'ן ועוד דברים טובים והכל בצנצנת אחת, שווה לנסות להכין בבית! אחלה מנה חלבית ראשונה שתפתח לכם את הארוחה, שווה שווה שווה! באמת טעים במיוחד.

כניסה למתכון 1979 צפיות

סלט שורשים אסייתי

19/7/2022 10 דקות קל

מתכון ל סלט שורשים אסייתי כמו של ג'פניקה לשבת המלכה עם קולורבי גזר פלפל צ'ילי אדום רוטב ויניגרט ועוד טעמים מתקתקים ושווים שיגוונו לכם את שולחן השבת / את ארוחת הבוקר / הערב שלכם, כנסו תכינו וספרו לי איך יצא לכם.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 1948 צפיות

חזה עוף בעשבי תיבול וטחינה ירוקה

24/10/2022 שעה ו-5 דקות בינוני

חזה עוף בעשבי תיבול וטחינה ירוקה - ארוחת צהריים מושלמת קלה להכנה ובריאה! כוסברה, פטרוזיליה, בצל ירוק עשבי תיבול טעימים לימון, טחינה ירוקה משוגעת! טעים וקל להכנה! הכנסתי את כל החתיכות לתנור ואח"כ צרבתי על מחבת, תנסו! (אפשר רק לצרוב על מחבת)

כניסה למתכון 1875 צפיות

סלט עוף ועדשים שחורות

22/1/2023 35 דקות קל

סלט עוף עם עדשים שחורות מפוצץ בחלבון מושלם למי שמחפש להכין ארוחת צהריים בריאה לחיטוב בחדר כושר או למי שרוצה לשמור על אורח חיים בריא - עדשים שחורות בלוגה, גזר, כרוב סגול לבן והטעם? וואו! ממכר, תאמינו לי שמדובר במנה מושלמת!

כניסה למתכון 1763 צפיות

חריימה טריפוליטאי מסורתי

24/6/2023 25 דקות קל

חריימה טריפוליטאי אסלי אורגינל תוך 10 דקות עבודה עם דג ברמונדי טעים טרי ורך שכולם ילקקו את האצבעות אחרי שיאכלו ממנו! לא לשכוח לקחת את החלה ולנגב את הרוטב הטעים! עם קימל טחון, כמון ועוד מספר קטן של מרכיבים תקבלו מנה מסורתית משגעת! חריימה פיקנטי לא חריף מדיי

כניסה למתכון 1677 צפיות

עוגיות חמאת בוטנים ושוקולד צ'יפס ללא גלוטן

27/10/2022 26 דקות קל

עוגיות חמאת בוטנים ושוקולד צ'יפס ללא גלוטן פרווה מ-4 מצרכים בלבד! קלי קלות ללא מיקסר שווה וטעים! במהירות תקבלו אחלה עוגיות טעימות ומיוחדות בלי עבודה קשה, כאלה שיהיו קראנצ'יות ומפנקות על הבוקר או עם הקפה. כנסו וצפו במתכון.

כניסה למתכון 1527 צפיות

עוגת גבינה גבוהה ללא גלוטן

6/6/2023 שעה ו-53 דקות בינוני

עוגת גבינה גבוהה ללא גלוטן בסיר ג'חנון מעוצבת יפה עם מרקם חלומי שאתם חייבים להכין בבית לסוף השבוע או לחג הקרב ובא! טעם מיוחד ועשיר, ממש כמו בקונדיטוריות, עוגה שווה שלא קשה להכין, רק לעקוב אחר ההוראות ולא לפספס פרט אחד אפילו!

כניסה למתכון 1514 צפיות

קוביות דג טונה צרובות על יוגורט מתובל

10/9/2022 15 דקות קל

קוביות דג טונה צרובות על יוגורט מתובל - מנה ראשונה חלבית שהכנתי בתוכנית בואו לאכול איתי עונה 6 למתמודדים, תיבלתי את היוגורט בכל מיני תבלינים, הכנתי שמן מתובל עם טבסקו ירוק ורוטב סרירצ'ה ירוק, צרבת את דג הטונה והמתמודדים נהנו, כנסו וצפו!

כניסה למתכון 1440 צפיות

תפוחי אדמה מוקרמים בטעם פיצה

19/7/2022 שעה ו-35 דקות קל

תפוחי אדמה מוקרמים בטעם פיצה כמו של הדוכנים עם מבחר הגבינות של שופרסל - טעם של עוד! נסו להכין את המוקרמים האלו בבית עם תפוח אדמה אדום / תפוח אדמה בלאדי, חבל על הזמן איזה טעים וממכר זה אתם פשוט לא מבינים!

כניסה למתכון 1434 צפיות

עוגת גבינה באסקית נוטלה ללא גלוטן

29/1/2023 45 דקות בינוני

עוגת גבינה באסקית נוטלה ללא גלוטן עם מרקם קרמי עשיר והטעם? ממכר! מהרו להכין את העוגה הקלה והטעימה בעולם! כן, יש לה מעין מראה שרוף אבל תאמינו לי שזו אחת מהעוגות היותר טעימות שתאכלו בחיים שלכם, היא קלה להכנה ומאוד מרשימה בטעמה ובנימוחות שלה!

כניסה למתכון 1419 צפיות

עוגיות שוקולד רעידת אדמה סדוקות ללא גלוטן

21/2/2024 28 דקות בינוני

עוגיות שוקולד רעידת אדמה סדוקות ללא גלוטן שאתם חייבים להכין, אלו עם הסדקים שמוכרים במאפיות, יוצאות פשוט נפלא וממש פאדג'יות אמאלה ואבאלה כ"כ טעים שקשה להסביר במילים, המלח הגס נותן קונטרסט בטעמים, שווה לנסות!

כניסה למתכון 1414 צפיות

צ'יפס כדורים 3 מצרכים

30/9/2023 40 דקות קל

כדורי צ'יפס 3 מצרכים פרווה ללא גלוטן שאתם חייבים להכין בבית לכם ולילדים, אחלה תוספת לארוחת הצהריים או למי שסתם במאנץ', וגם אחלה תוספת להמבורגר, בקיצור מנה שהילדים יתעלפו עליה. היצמדו להוראות ובקלי קלות תכינו את אחד הדברים השווים!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 1354 צפיות

צ'יפס בומבה

30/5/2023 שעה ו-25 דקות קל

צ'יפס בובמה תוך 10 דקות עבודה ולשלוח לתנור - קריספי ממכר טעים ומשגע! תפוחי האדמה רכים ונימוחים והטיגון שלהם בשמן יהפוך אותם לקריספיים מבחוץ, תאמינו לי שתכינו את זה ולא תתחרטו כי זה סופר שווה! ספרו לי בתגובה כאן או באינסטגרם איך יצא לכם!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 1314 צפיות

ריבת פלפלים חריפה מתוקה

4/7/2024 35 דקות קל

ריבת פלפלים חריפה שאפשר לשלב בהמון מאכלים בכריכים סנדוויצ'ים, ג'בטות ועוד ים דברים! אתם חייבים לנסות זה פשוט קסם, בהכנה פשוטה תוכלו להכין את הריבה הזו ולשים אותה על קרפצ'יו וכל מיני דברים וזה סופר מדליק!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 1297 צפיות

דג אמנון שלם בתנור עם אנטיפסטי

15/9/2023 55 דקות קל

דג שלם בתנור עם אנטיפסטי או בשמו השני - דג אמנון ישראלי טרי עם ירקות בתנור הדג יוצא עסיסי רך ומתמוסס בפה, הירקות? חבל על הזמן! כל זה ברוטב של תפוז וסילאן, טעמים מנצחים מתכון טעים וקל להכנה, הכל בתבנית אחת - ולתנור.

כניסה למתכון 1285 צפיות

תבשיל אסאדו עם בצלים ושעועית

13/9/2023 4 שעות ו-30 דקות בינוני

תבשיל אסאדו עם בצלים ושעועית צהובה וירוקה בבישול ארוך שיתפרק לכם בפה עם מח עצם והמון טעם! עם המוצרים המעולים של סנפרוסט שיהפכו את החיים לקלים (בצלים חתוכים, שעועיות חלוטות). כנסו וצפו במתכון.

כניסה למתכון 1272 צפיות

דג סלמון בתנור ברוטב פסטו

31/8/2023 50 דקות קל

דג סלמון בתנור ברוטב פסטו פרווה טעים מהיר קל להכנה ומרשים על השולחן מתאים לארוחת צהריים לערב שבת או סתם למי שרוצה לאכול ארוחה מזינה וטובה ולגוון את רשימת מתכוני הסלמון שלו (לא עוד רוטב מתקתק..) כנסו מיד!

כניסה למתכון 1270 צפיות

זיתים מבושלים ברוטב צהוב

16/2/2024 25 דקות קל

זיתים מבושלים ברוטב צהוב - זיתים צהובים חריף פיקנטי טעים שווה לנסות להכין בבית ולשים על אורז לבן ואם אתם רוצים להפוך את זה לרוטב של קציצות תוכלו לעשות זאת בקלי קלות! נסו להכין בבית וספרו לי איך יצא לכם.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 1000 צפיות

לחמניות עננים ללא גלוטן 3 מצרכים

20/10/2023 50 דקות קל

לחמניות עננים ללא גלוטן 3 מצרכים אחלה מקור לחלבון קל מהיר פשוט להכנה תוכלו להכין לילדים או לעצמכם. מתאים לתזונה קטוגנית או למי שרוצה לשמור על אורח חיים בריא ולהנות מלחמניות קלילות ואווריריות ללא גלוטן. אפשר להכין לארוחת הבוקר למרוח גבינה ולאכול.

כניסה למתכון 872 צפיות

אורז עם אפונה גזר ושמיר

7/6/2023 32 דקות קל

אורז עם אפונה גזר שמיר ובצל מתכון קל מהיר טעים מזין אחלה תוספת לארוחת הצהריים או תוספת לשבת לארוחה החגיגית, תנסו להכין בבית ותגוונו קצת עם האורז הסטנדרטי שתמיד אתם מכינים, שווה לנסות!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 823 צפיות

אורז עגול עם עשבי תיבול

17/12/2023 50 דקות קל

אורז עגול עם עשבי תיבול סטייל סטיקי רייס שיוצא קצת דביק טעים ושווה שלא תרצו להפסיק לאכול ממנו! עקבו אחר ההוראות ולא לשכוח מלח ופלפל :) ספרו בתגובה איך יצא לכם.

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 775 צפיות

מעקודה מחאמר פשטידה מרוקאית

10/4/2024 שעה ו-30 דקות בינוני

מעקודה מרוקאית או מחאמר איך אתם קוראים לה? פשטידה מרוקאית עם תפוחי אדמה גזר אפונה, יש הנוהגים להוסיף ביצים קשות גם וזה אפשרי בהחלט, מדובר באחלה פשטידה, נוסטלגית וטעימה שאפשר לאכול עם המטבוחה בשישי בצהריים ולשים בתוך לחם או לאכול לצד מה שרוצים, טעים ופרווה!

כניסה למתכון 719 צפיות

תבשיל בשר מספר 8 פטריות ערמונים ובצל

26/9/2024 3 שעות ו-35 דקות קל

תבשיל בשר מספר 8 פטריות ערמונים ובצלים מקורמלים שלא ישאיר את האורחים או המשפחה אדישים! הכל קלי קלות בסיר אחד לשים הכל לשלוח לתנור ופשוט לחכות עד שהבשר יהיה רך ומתמוסס בפה, פשוט מהיר קל ויקצור מחמאות! כנסו.

כניסה למתכון 691 צפיות

עוגת חצילים בשר אורז וצנוברים

16/4/2024 שעתיים ו-20 דקות קשה

עוגת חצילים בשר אורז וצנוברים עם בצל מקורמל מפוצצת בטעם כזאת שיושבת בתנור ויוצאת עסיסית עם חציל רך נימוח ונמס בפה, הצנוברים מביאים טיהפ קראנצ'יות, פשוט מנה עיקרית מהממת על שולחן החג או על שולחן השבת, חובה להכין!

כניסה למתכון 680 צפיות

קציצות עוף ומשוויה על האש

24/2/2024 35 דקות בינוני

קציצות עוף ופרגית + משוויה על המנגל מתכון מנצח בקלי קלות, הקציצות ללא פירורי לחם ללא גלוטן ויסגרו לכם פינה אם אתם בקטע של מקור לחלבון, המשוויה תבוא לכם כמו כפפה בביס עם הקציצה וטחינה מלמעלה, פשוט חלום! תנסו!

כניסה למתכון 652 צפיות

מפרום ללא גלוטן

15/3/2024 שעתיים קשה

מפרום ללא גלוטן מושלם טריפוליטאי טעים כזה שיתאים לרגישים לגלוטן, וכן אפשר בקלות להמיר אותו לגרסה הרגילה אם מחליפים את פרוסת הלחם לל"ג לפרוסת לחם רגילה ואת הקמח תמי ללא גלוטן לקמח רגיל, כנסו וצפו!

כניסה למתכון 622 צפיות

מסבחה חומוס וחריף ירוק

1/2/2024 שעתיים בינוני

מסבחה / משאוושה גלילית אסלית אורגינל עם חריף ירוק כמו במסעדות שאתם חייבים אבל חייבים להכין בבית, זה קל להכנה, זה טעים, זה חם זה טרי והכי חשוב שיש לי פה סוד קטן שיתן לכם טוויסט למסבחה שתצא לכם מושלמת!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 551 צפיות

חמוצים אסייתים

12/3/2024 10 דקות קל

חמוצים אסייתים בקלי קלות תוך 5 דקות עבודה, להכין את התחמיץ לפי המתכון להוסיף את כל הירקות החתוכים לצנצנת גדולה, לשפוך את התחמיץ עד הסוף לחכות קצת שיתקרר ולהכניס למקרר. תוך יום יומיים תקבלו חמוצים אסייתים פשוט ממכרים!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 532 צפיות

עוגת גבינה טירמיסו ללא גלוטן

25/5/2023 4 שעות ו-15 דקות בינוני

עוגת גבינה טירמיסו ללא גלוטן - כמובן לא הטירמיסו הקלאסי אבל סטייל טירמיסו ותאמינו לי אחרי שתכינו את העוגה הזו אתם לא תרצו להפסיק לאכול ממנה, היא תקצור הרבה מחמאות, הטעם של הברנדי עם הקפה פשוט מעולה, והשוקולד הקצוץ בתערובת? חלומי!

כניסה למתכון 517 צפיות

כדורי טופו גוואקמולי טבעוניים קריספיים ללא גלוטן

5/11/2022 25 דקות בינוני

כדורי טופו גוואקמולי טבעוניים קריספיים ללא גלוטן מ-5 מצרכים בלבד! מתכון שווה קל שאפשר לטגן או לאפות בתנור, עם ממרח גוואקמולי של "אחלה" תוכלו להנות מהכנה של מתכון קליל וטעים במיוחד!

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 477 צפיות

חמאת כמהין ביתית בדקה עבודה

1/4/2024 5 דקות קל

איך להכין חמאת כמהין ביתית בדקה עבודה טריק שווה שחובה להכין ולהכין בבית, אתם לא מבינים כמה טעים ושווה זה יוצא ואפשר להוסיף את זה פשוט לכל מאכל שרוצים, לפסטה, על צנים או טוסט, פשוט נפלא!

כניסה למתכון 468 צפיות

פוטטוס בתנור בטעם שווארמה

13/3/2024 50 דקות קל

פוטטוס בטעם שווארמה נשמע לכם טוב? זה גם פרווה וזה גם סופר טעים ויכול לבוא לכם לצד ארוחה או כתוספת להמבורגר שלכם, ואפילו כתוספת לעל האש שאתם מתכננים עם המשפחה או החברים, פשוט שווה להכין את המתכון הקל הזה!

כניסה למתכון 460 צפיות

חזה עוף במנגל ואורז אחד אחד

10/1/2024 32 דקות קל

חזה עוף במנגל ואורז בסמטי אחד אחד, חזה עוף בטעם מזרחי עם תיבול סודי פשוט ומנצח שאני מכין לי כמעט כל יום לארוחת צהריים מרוב שהוא טעים. כנסו וצפו בתיבול ובדרך הכנה.

כניסה למתכון 423 צפיות

עוף בתנור בישבש חמוץ

20/12/2023 שעה ו-35 דקות קל

עוף בתנור בישבש מפוצץ בטעם חמוץ טעים וממכר עם קולורבי שומר גזר תפוחי אדמה קטנים והכל בתבנית אחת ולתנור, מסוג המתכונים שתכינו בקלי קלות ולא תרצו להפסיק לאכול מהם! מושלם לשבת המלכה או לארוחת צהריים באמצע השבוע.

כניסה למתכון 384 צפיות

תבשיל צוואר טלה פטריות וערמונים

26/4/2024 3 שעות ו-45 דקות בינוני

תבשיל צוואר טלה עם פטריות ערמונים ועוד דברים טובים בישול ארוך מנה מנחמת סופר טעימה מושלמת לערב חג או לשבת המלכה אתם פשוט חייבים להכין את זה הבשר ימס לכם בפה והטעם? אין מה לדבר, מטורף! נסו להכין בהקדם!

כניסה למתכון 373 צפיות

גלידת בננה טבעונית 2 מרכיבים

25/3/2024 3 שעות ו-5 דקות קל

גלידת בננה מ-2 מרכיבים בלבד טבעונית פרווה שווה להכנה והכי חשוב ללא תוספת סוכר, אפשר לאכול אותה בתוך קערה קטנה או עם וופל, שווה וכיף להכין לכם או ביחד עם הילדים, גם טבעוני גם פרווה גם קינוח מהיר וקל - מה צריך יותר מזה?

מתכון טבעוני

כניסה למתכון 354 צפיות

האשבראונס כמו במקדונלדס

27/1/2024 30 דקות קל

האשבראונס כמו של מקדונלדס בחוץ לארץ - אין את זה בארץ! נכון שזה כמו לביבות אבל זו הגרסה מחו"ל, פשוטה וטעימה, ההאשבראונס רכים ונימוחים מבפנים וקריספיים מבחוץ, תנסו להכין בבית וספרו לי איך יצא לכם.

כניסה למתכון 348 צפיות

שוק טלה עם בצלים ממולאים ותפוחי אדמה

22/4/2024 4 שעות ו-45 דקות בינוני

שוק טלה או רבע שוק טלה בתנור עם תפוחי אדמה בצלים ממולאים באורז עגול עם התיבול של אמא שלי אתי זו מנה מנצחת לכל ערב חג או לערב השבת - לא מסובך בכלל וטעים בקטע אחר! אתם חייבים להכין בהקדם האפשרי!

כניסה למתכון 328 צפיות

קציצות עוף חלבון בטוסטר

1/7/2024 30 דקות קל

קציצות עוף חלבון בטוסטר מפוצצות בחלבון וללא גלוטן! מתאים לפסח מתאים לארוחת הצהריים ולמי שרוצה לאכול משהו בריא עם הרבה חלבון וכמעט 0 פחמימה! שווה לנסות להכין בבית, וכן זה יוצא נפלא בטוסטר! אפשר גם על המחבת או בתנור!

כניסה למתכון 320 צפיות

ירקות ממולאים בסיר אחד

11/5/2024 3 שעות קשה

מיקס ירקות ממולאים בסיר אחד עלי גפן ממולאים כרוב ממולא בצלים ממולאים והכל טבעוני עם אורז עגול פטרוזיליה הרבה לימון טעמים טובים חזקים וממכרים! חובה עליכם לנסות להכין את הסיר הזה!

כניסה למתכון 314 צפיות

עוף בתנור בעריסה חיז'ו

18/3/2024 שעה ו-35 דקות קל

עוף בתנור בעריסה חיז'ו כמו הגזר המרוקאי פשוט לקחתי את השוקיים עוף ותיבלתי אותם בדיוק כמו בתיבול של הגזר המרוקאי והוספתי עוד כמה ירקות והכל בתבנית אחת ולתנור אתם פשוט לא מבינים כמה שזה טעים ומיוחד, עונג צרוף לחך ומושלם לשבת! תנסו!

כניסה למתכון 312 צפיות

קריספי צ'יפס דקים בתנור

7/5/2024 40 דקות קל

קריספי צ'יפס דקים בתנור פרווה טעים מהיר קל להכנה כזה שאתם והילדים תטרפו בשניות עם קטשופ ומיונז בצד, אמאלה ואבאלה כמה שזה טעים וכן גם את הקליפות אופים והן יוצאות פשוט נהדרות! תנסו להכין בבית וספרו לי איך יצא לכם!

כניסה למתכון 279 צפיות

גלידת חלבון אבטיח 2 מרכיבים

30/6/2024 4 שעות ו-10 דקות קל

גלידת חלבון אבטיח 2 מצרכים בלבד מושלם לחיטוב עם טריק מעניין לעוד צורת הגשה מיוחדת טעימה ושווה, לכל שומרי המשקל הדיאטה ולמי שרוצה מקור לחלבון לשמירה על מסת השריר, כנסו!

כניסה למתכון 263 צפיות

מיני פריטטה חלבון

17/7/2024 30 דקות בינוני

מיני פריטטה חלבון עם ים של חלבון סופר טעים לארוחת בוקר או לארוחת ערב עם גבינות רזות, כל ביס חלום בפה, עם בצל ירוק ופטרוזיליה, בטטה, שווה להכין לגמרי! ערכים תזונתיים מלאים כתובים בתחתית העמוד, כנסו!

כניסה למתכון 258 צפיות

חטיף קינדר קאנטרי ביתי

3/5/2024 25 דקות קל

חטיף קינדר קאנטרי ביתי מ 5 מצרכים בלבד בקלי קלות כזה שאפשר להכין הילדים בכיף, קצת להתלכלך עם שוקולד וללקק את האצבעות, אחלה פעילות ובלי קשר לילדים אם בא לכם משהו מתוק מרשים יפה וקל תכינו את זה פשוט טעים ברמה אחרת!

כניסה למתכון 255 צפיות

בצלים ממולאים על האש

5/5/2024 55 דקות בינוני

בצלים ממולאים על האש עם בשר טחון צנוברים פיסטוקים ועוד דברים טובים, אוכלים אותם ממש כמו חטיפים הבצק מתקרמל על האש ואפשר להגיש את זה עם בצל סגול וסומק לצד טחינה הביס פשוט חלום בפה! חובה לנסות להכין בבית!

כניסה למתכון 244 צפיות

בצלים ממולאים מקורמלים עם בשר ואורז

1/5/2024 שעתיים בינוני

בצלים ממולאים מקורמלים עם בשר ואורז צנוברים נענע פטרוזיליה ברוטב עם ציר בקר, סילאן, רסק עגבניות עלי דפנה, מקלות קינמון, טעמים טובים וביס מנחם, הבצל רך נימוח ומתמוסס בפה אתם פשוט חייבים לנסות!

כניסה למתכון 213 צפיות

פיתה טונה חלבון

26/10/2024 7 דקות קל

פיתה טונה חלבון מ-3 מרכיבים בלבד ללא גלוטן מקור לחלבון טיל לארוחת בוקר או לארוחת ערב אחרי אימון חבל על הזמן חובה להכין בבית! שווה ממש!

כניסה למתכון 196 צפיות

עוגת גבינה באסקית דיאטטית

7/9/2024 55 דקות בינוני

עוגת גבינה באסקית דיאטטית ללא גלוטן ללא תוספת סוכר עם גבינות רזות שחובה עליכם להכין בבית, סופה טעימה סופר שווה ובאמת שלא נופלת מהבאסקית המקורית (שדיי משמינה). פשוט חלום בפה! חובה עליכם לנסות להכין. תודו לי אח"כ :)

כניסה למתכון 179 צפיות

נאמס ויאטנמי מתכון דפי אורז

22/9/2024 45 דקות בינוני

נאמס ויאטנמי מתכון קל מהיר עם הרטבים של TRU פחות קלוריות פחות סוכר נכון שמטוגן אבל אם אפשר לחסוך עם הצ'ילי המתוק והסויה אז למה לא? מתכון שווה שאפשר לחלוק עם כולם ולאכול כמנת פתיחה מנה ראשונה בשרית שווה כנסו וצפו.

כניסה למתכון 167 צפיות

פיתות ללא גלוטן

6/10/2024 33 דקות בינוני

פיתות ללא גלוטן בטאבון או בתנור שיצאו לכם אווריריות וטעימות להפליא אפילו יותר מפיתות רגילות חובה עליכם להכין בבית! כל מה שצריך זה קמח קאפוטו או מולינו או קמח תמי ללא גלוטן ועוד כמה מצרכים ולעבוד.

כניסה למתכון 129 צפיות

פוטטוס בתנור בלימון ודבש

28/7/2024 5 דקות קל

פוטטוס בתנור בלימון ודבש פרווה טעים קטלני כתוספת לארוחת צהריים קל מהיר טעים מזין עם איולי שום ולימון אתם לא תרצו להפסיק לאכול מזה זה פשוט טעים - אפשר לשלב בארוחה כתוספת לבשר בעל האש מנגל וכו'

כניסה למתכון 106 צפיות

עוף בתנור ובצל מקורמל בסיר אחד

31/10/2024 שעתיים ו-25 דקות קל

עוף בתנור מלא בצל מקורמל תפוחי אדמה ושום הכל בסיר אחד אפילו לא לכלכתי קערה אחת וכל זה בפחות קלוריות פחות סוכר עם המוצרים המעולים של TRU רוצו להכין בהול!

כניסה למתכון 97 צפיות